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衡水、毛坦厂这些“牛校”的作息时间表,看看学霸都是怎么学习
发布人:  信息来源:[db:来源]  日期:2018-12-10  打印本文  


衡水中学作息时间表


5:30起床


5:45早操

6:00-6:30早读


6:30-7:10早饭


7:10-7:35早预备

7:45-8:25第一节

8:35-9:15第二节


9:25-10:05第三节


10:05-10:30课间操


10:30-11:10第四节


11:20-12:00第五节

12:00-12:45午饭

12:45-13:45午休


13:45起床

14:05-14:45第六节

14:55-15:35第七节


15:35:15:55眼保健操


15:55-16:35第八节


16:45-17:25第九节


17:35-18:15第十节

18:15-18:50晚饭

18:50-19:10看新闻

19:15-20:00晚一

20:10-20:55晚二


21:05-21:50晚三

21:50-22:10洗漱





安徽省六安市毛坦厂中学作息时间




6:00起床


6:30到班早读


6:30-7:25早读


7:25-8:00早饭,打水


8:05-8:50一


9:00-9:45二


9:45-10:00(眼保健操)


10:00-10:45三


10:55-11:40四


 11:40-13:40中饭+打水+午休


13:45到班上自习


14:10-14:30自习 


14:40-15:25五


15:35-16:20六


16:30-17:15七


17:15-17:45晚饭+打水


17:50-18:50自习/上课


19:00-20:00自习一


20:10-21:10自习二


21:20-22:50自习三(班主任看堂)


22:50-23:30回寝室洗漱


23:30-00:30管理员阿姨“温馨提示”睡觉


看完两校的作息时间表,感觉他们辛苦吗?


高考必是辛苦的,每个人都必须付出10倍的努力,才能得到想要的收获。也许大家都不会向往成为“神校之子”,但是“神校之子”的学习经验,你必须看看!




学霸


衡水中学学霸秘籍


本文作者王未默,全能学姐,通过时间分配和错题本的应用,实现数学从及格到满分的逆袭,通过完美的假期计划,实现英语和语文持续高分,从哑巴英语到看美剧不用字母。


1.苦累都不算事,有效的计划时间和学习态度;


2.把握“弯道时间”(假期收心,脚踏实地);


3.鼓励和自信以及高效的学习方法是垫脚石;


4.时间分配+错题本;


5.低谷怎么办?心态最重要;


>>>>学霸学习法


9年前的我,初入高中,只知道一个字“学”,在炼狱般地”衡中,没有一顿饭不是跑步前去食堂,没有一天不是跑操背书,没有一天的生活不是被规划和自我规划。


有人说“衡中”生活太苦,没有一丝闲暇和自我时间,但就是在这里,几千学子奋笔疾书,起早贪黑的学习,要说智力水平,在我看来差别并没有太大,因为一切都被规定了,更重要的是学习方法和学习态度。


在这里,天天有测,周周小测,月月大考,这样的节奏,让你连哀伤的时间都没有。考试成绩下滑了,没关系,马上还有证明自己的机会, 就是这样一环一环,一步一步,没有喘息的生活,督促着我们一点点进步,一点点向前。

就拿我自己说吧,高一分到的是普通班,学号是十几,不算差,自己也满足,但当数理化文史政,同时让你应付的时候,我第一次考试就滑到四十多名,心情很是压抑,对自己产生了怀疑,我也同样这么刻苦,时间没比别人少花,可成效并不大。


其实最初没有意识到是学习效率和理解力的问题。

我确实不是个聪明的孩子,但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学习的机器,被考试分数奴役时,你做再多的努力也收效甚微,但如果端正自己的位置和态度,做学习的主人,由自己支配自己的学习时间和学习方法时,你会有横扫千军的感觉。



数学


其实比较重要的一点是自信心的建立,我从小数学就不好,属于勉强及格的一类,但对于文科生而言,得数学者得天下,所以数学是左右总成绩的重要科目。


我高一的数学并没有太大起色,但是感恩的是遇到一个很好的数学老师,他近花甲,要退休,他操着一口衡水地方方言,虽然总是嘲笑他的口音,但不得不敬佩老人家的敬业,是他每次考试都鼓励我说又进步了,也是他课堂上增多了提问我的次数。


就这样,我学数学的自信心上来了,更愿意花时间和精力在上面,数学课对我来说就是享受。也就是这样,我的数学从及格线一步步到百分以上,进而一百一,一百二,最后一路到高三的模拟考,数学得满分。


我不是个聪明的孩子,但万事难逃认真二字。高中毕业,我的数学改错本整整齐齐的共八大本,每一本都是用两种以上的颜色标记,红色是常错,易错和重点,黑色是题目题型,蓝色是次重点,到现在我也舍不得丢掉。


记得每次考试,我所有的复习资料来源于改错本,在重点中再总结重点和记不牢的公式,考试前多看几遍,考试时所有的知识就像摆在眼前一样,用到哪块就选哪块就好了。


语文


语文学习更多的是一种语感和积累,如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里,用到哪里,就能随时拿出来,怎么可能不考高分呢?


俗话说“好记性不如烂笔头”,虽然很土,但却说出了真理。当你多写,多写,写着写着就记在脑子里了,知识莫过于反复和重复,这样做了又怎能很快忘掉?那些生僻字,那些诗词,那些描写手法,那些励志故事哪个不能应用于作文中?只要稍加转换,学会整合,就可以了。



英语


英语学习,我的方法还是记与写。当时并不知道有哪些英文原版小说,最初的启蒙读物就是《书虫》,里面的名著故事,反反复复读了N遍也不厌烦,因为是双语,所以就会对照比较学习,很有效的提高了自己的阅读水平和语感,并且我会把题目中的阅读文段当精读对待,遇到生词,不熟的短语,常用用法等等都会积累下来,一回生两回熟,自然积累就上去了。


错题本的应用派上用处,加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样,所以只是抽出固定时间勤加练习,最后字母写的真跟楷书一样了,正正方方,起码印象分好,当然这属于纯应试的技巧。


串联学习法。很多知识都是融会贯通的,比如“of”这个词,会出现多种用法,在不同的语境下语义不同,在不同的短语中也是如此,又比如动词后面加“for”和“with”都不同,这些可以统一整理,频繁整理,见得多‍了,就自然会选择了。


短期提高听力水平:听、抄是最见效的方式,大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起,把一段新闻或文章,练得很熟了,或者看美剧,跟着台词模仿,这样记忆力提高,英语水平也会有所变化。


而说又是另一回事,听多了,自然就能说出来了,而说并不注重语法,所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。


兴趣为导向


所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师。你有了兴趣,自然投入会多,就会端正学习态度,不将其作为一种负担,这是一个良性循环的过程,学好了,就会更愿意学,更自信。当一切都游刃有余的做下去了,该来的就来了。


衡中生活苦,但衡中生活又快乐单纯,因为只有学习这一件事,而这个学习又不是说傻学,每个人培养有自己的学习方法和学习习惯,按部就班完成就够了。



而在你学习基础上,会有一些比赛穿插,这是一种能力的挑战,也是一种思维的发散,但切记要懂舍得,不能因比赛而比赛,因名次而比赛,那些都是学习的副产品,不要偏离主线。




推荐


人大附中学霸推荐学习十法


一、听视并用法


大多数学生听课是一边听,一边看。听觉和视觉并用,比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息,看是接受图象信息。


又听又看,在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时,又可结合图象直观,来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性,不能听此视彼,分散听课的注意力。


听,一般指听录音、听范读、听提问、听讲解;看,主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面,看教师的教态,如教师的举手投足、神情姿态。 因为教师要借助这些板书、画面、手势,化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法,以听为主,以看促听,效果很好。


二、听思并用法


子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收,思则是主动地思考。


边听边思,可以在由被动转化为主动的过程中,逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考,录音机式的听课,囫囵吞枣,谈不上真正掌握知识,更谈不上培养创造性思维能力。


一般可从这些方面思考:教材的重、难点在什么地方,老师为什么这样处理教材,老师讲的自己是否真正懂了,老师讲的与自己想的有什么不同,这篇课文与其他课文有何异同?……


以思促听,能知其然也能知其所以然。


三、五到听课法


“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来,多种感觉器官并用,多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。


耳到:听老师讲,听同学发言、提问,不漏听、不错听。眼到:看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到:口说,包括复述、朗读、回答问题。手到:做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到:动脑筋,心力集中、积极思维。


“五到听课法”要求听课者全神贯注,灵活地根据课堂情境和老师要求,适时调整听课方法。这种听课方法,是效率最高的听课方法之一。


四、符号助记法


无论记忆力多么强的人,不可能把老师所讲的话全部记住,听课必须记笔记。


无论书写速度多么快的人,也不可能把老师所讲的话全部记录下来,这就必须借助符号帮助自己记录,以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号,疑难问题可打问号,只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。


五、要点记取法


有些成绩优秀的学生听课,觉得有必要听的就认真听;觉得对自己益处不大或自己早已懂了的,就不怎么用心听,而做自己的练习。


有人曾做过实验,分三组学生同时收听同一内容的录音带,规定A组全部记录,B组只听不记,C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37%,C组学生却记住了58%,可见抓要点,适当做笔记,效果最好。


六、主动参与法


实践证明,凡积极举手发言的学生,学习进步特别快、成绩好。一部分学生只是被动地接受,老师讲学生听,学得很被动。课堂听课,一定要积极参与,主动地学,随老师的教学思路转,这样也可以保证注意力高度集中,听课效果好。


七、听懂新知识法


听懂,就是把知识的概念或结论搞明白,即把新、旧知识的内在联系搞明白。


依据听懂的标准,研究运用听懂的规律,主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础;搞清概念的由来,是概念学习之本。概念的表述(定 义、定理、定律等)是概念之末,概念的形成是概念之本。舍本逐末,是死知识,亦非真知,于发展智力、形成能力无益;掌握概念表述的科学性,是概念学习的关 键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系,从抽象到具体,由具体到抽象,最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃;充分发挥心理因素的积极作 用,是概念学习的保证。这是新课标下听好课的最重要的方法。


八、目标听课法


上新课前预习时,发现不懂的问题记录下来,上课时带着这些问题听课,目标明确,针对性强。预习时弄懂了的,听一遍等于复习了一遍,加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。


如果老师讲了还是没有弄懂,你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课,往往比漫无目的听课效果好,能帮助你解决疑难大问题。


九、质疑听课法


“质疑”即提出疑问。古人说:“学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进。”人们知识的获得,能力的发展,都是在不断的质疑中实现的。


听课时,对经过自己思考过,但未听懂的问题可以及时举手请教,对老师的讲解,同学的回答,有不同看法的,也可以提出疑问。


这种方法,也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。


十、存疑听课法


听课时,对疑难问题,不一定马上打断老师讲课,可以暂时记下来,待下课后再思考或再请教同学、老师。这样做,一是不影响老师的教学计划,也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间,还可以促使自己深入钻研问题,养成独立思考的好习惯。


总而言之,内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大,舞台就有多大。想听才去努力学会听,会听才会说,会说才会交流。每个人就像站在阳台上观 看阳台外的风景,街上的人也在欣赏阳台上的表演。没有阳台,就是独角戏,没有观众就不是演出。故,听课的方法很多,因人而异,只要有利于提高听课效率的方 法,就是最佳方法。