良好沟通从心开始 ——驻马店市第一初级中学举办心理健康教育讲座_教育新闻_驻马店市教育局

良好沟通从心开始 ——驻马店市第一初级中学举办心理健康教育讲座

发布人：局办公室王梅枝信息来源：驻马店市一初中日期：2021-03-31 打印本文

为进一步加强师生心理健康教育，普及心理健康知识，促进学生身心健康和全面发展，2021年3月29日，驻马店市第一初级中学举办了“良好沟通，从心开始”为主题的心理健康教育讲座。

本次讲座旨在润泽学生的情感世界，理解父母的不易，学会沟通和感恩，培养主动与父母沟通的意识；学会换位思考，掌握正确的与父母沟通的方法，营造和谐的家庭氛围，建立融洽的亲子关系。

本次讲座由任艳红老师主讲，她首先通过“测一测”的小活动了解学生与家长的日常沟通情况，大部分学生与家长的沟通不畅，有的索性放弃沟通。“放大镜”活动让学生近距离观察父母，了解父母一头忙工作，一头忙家庭的辛苦，唤起他们感恩父母的情感意识。游戏“爱在指尖”让学生体会到命令、指责、发泄情绪、以偏概全的谈话不利于沟通，正确的沟通应当在心平气和的状态下进行。沟通的秘籍“沟通三部曲”：一讲述事实；二表达感受；三提出愿望。任老师通过案例分析、邀请学生角色扮演，让学生熟练掌握沟通的技巧。提醒学生要珍惜和爸爸妈妈在一起的时光，有问题要积极主动与父母进行沟通；沟通时不要发泄情绪，要心平气和地表达；沟通时要学会换位思考。最后大家一起边唱边做手语舞《让爱住我家》，在充满爱的旋律中结束这次讲座。

本次讲座让更多的同学认识到，高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。如果希望成为一个善于谈话的人，那就先要做一个善于倾听的人。

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本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，一初中心理咨询室将继续开展形式多样的心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航。

（通讯员：任艳红）